podle suroviny

Recepty s chia semínky

21 receptů

Chia semínka nasají několikanásobek své váhy a zahustí, co potřebujete. Bez vaření, bez škrobu, jen se počká.

Je tu chia pudink s ovocným agarem, jahodový jako videorecept, kokosový se skořicovo-švestkovou omáčkou, chia parfait s kokosovým jogurtem, chia džem, snídaně s meruňkami a klíčky, chia-karobová pěna, nápoj s granátovým jablkem, chléb s ovsem a lněným semínkem, kváskový chléb s chia, citronové muffiny i skořicové sušenky s mandlemi. Na pudink počítejte tři lžíce semínek na dvě deci tekutiny. Míň a zůstane vám nápoj, víc a lžička v tom bude stát.

Jednadvacet receptů, většina se dá připravit večer předem. Chia semínka, lněná semínka i rostlinné nápoje najdete v Econea regálech.

na co se podívat

Výběr z receptů

Banánovo-chia proteinové lívance bez moukyDo 30 minutBanánovo-chia proteinové lívance bez moukyZobrazit recept →Chia džemDo 30 minutChia džemZobrazit recept →Chia nápoj s granátovým jablkemDo 15 minutChia nápoj s granátovým jablkemZobrazit recept →Chia parfait s kokosovým jogurtemDo 15 minutChia parfait s kokosovým jogurtemZobrazit recept →Chia pudink s ovocným agaremDo 30 minutChia pudink s ovocným agaremZobrazit recept →Chia snídaně s meruňkami a čerstvými klíčkyDo 30 minutChia snídaně s meruňkami a čerstvými klíčkyZobrazit recept →Chia-karobová pěnaDo 15 minutChia-karobová pěnaZobrazit recept →Chléb s ovsem, lněným semínkem a chia semínkyDo 60 minutChléb s ovsem, lněným semínkem a chia semínkyZobrazit recept →Citronové muffiny s chia semínkyDo 60 minutCitronové muffiny s chia semínkyZobrazit recept →Duhové čokoládové tyčinky z pufované rýže s konopím, chia a pohankouDo 30 minutDuhové čokoládové tyčinky z pufované rýže s konopím, chia a pohankouZobrazit recept →Ghí sušenky plněné chia džememDo 60 minutGhí sušenky plněné chia džememZobrazit recept →Jahodový chia pudink - videoreceptDo 30 minutJahodový chia pudink - videoreceptZobrazit recept →Kokosový chia pudink s domácí skořicovo-švestkovou omáčkouDo 30 minutKokosový chia pudink s domácí skořicovo-švestkovou omáčkouZobrazit recept →Kváskový chléb s chiaVíce než 60 minutKváskový chléb s chiaZobrazit recept →Pečené lilky s tahinovým krémem a chia-sezamovou posypkouDo 60 minutPečené lilky s tahinovým krémem a chia-sezamovou posypkouZobrazit recept →Perník z mandlové mouky s datlemi a chiaDo 60 minutPerník z mandlové mouky s datlemi a chiaZobrazit recept →Pohankové tyčinky s bílou čokoládou, vlašskými ořechy, kokosem a chia semínkyDo 30 minutPohankové tyčinky s bílou čokoládou, vlašskými ořechy, kokosem a chia semínkyZobrazit recept →Skořicové sušenky s chia a mandlemiDo 60 minutSkořicové sušenky s chia a mandlemiZobrazit recept →Slunečnicové chia košíčkyDo 30 minutSlunečnicové chia košíčkyZobrazit recept →Smoothie s avokádem, datlemi a chia semínkyDo 15 minutSmoothie s avokádem, datlemi a chia semínkyZobrazit recept →Vánoční ovesno-chia sušenkyDo 60 minutVánoční ovesno-chia sušenkyZobrazit recept →
co nakoupit

Suroviny do těchto receptů

kam dál

Související témata

Hledáte něco jiného

Projděte celou kuchařku nebo si recepty vyfiltrujte podle chodu, stravování, času i náročnosti.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.