info@econea.cz

226 633 542 (Po - Pá: 9 - 17 h)

BIO zelené čaje

Věděli jste, že?

Podle legendy uvařil první čaj na světě císař Shen Nung v roce 2732 př. n. l., když mu vítr sfoukl listí z divokého stromu do hrnce s horkou vodou. Cítil, že mu čaj zkoumá každičkou část jeho těla. Nápoj pojmenoval „ch'a“, což je čínský znak pro „zkoumat“.

Kávu, nebo čaj? Čaj – zelený, prosím. Ten má totiž, podobně jako šálek kávy, povzbuzující účinky pro tělo i mysl. Lidstvo ho popíjí už přes 5000 let a protože při výrobě čajové lístky neprochází oxidací, zachovávají si čerstvou zelenou barvu a lahodnou, zemitou až bylinnou chuť. I proto se mu také říká „pravý“ čaj.

Kdy pít zelený čaj?

Zelený čaj obsahuje kofein, snad proto je poměrně častou alternativou silné ranní kávy. A protože kofein povzbuzuje, doporučuje se popíjet zelený čaj hlavně dopoledne (ovšem ne na lačno) a přes den, když cítíme únavu. Doušek zeleného čaje si naopak odpusťte před spaním, mohli byste totiž počítat ovečky až do rána.

Kvůli obsahu kofeinu nedávejte zelený čaj malým dětem nebo osobám se srdečními potížemi. Oblíbený je naopak mezi sportovci a v přiměřeném množství se doporučuje také během těhotenství a menopauzy. Vypít byste ho měli v každém případě maximálně 1 litr denně.

Jaké má zelený čaj účinky?

Listy zeleného čaje obsahují mnoho různých aminokyselin, až 60 % z nich tvoří L-theanin, který se přirozeně vyskytuje výhradně právě v zeleném čaji a který navozuje pocit uvolnění při psychicky vypjatých a stresových situacích. Kromě toho zelený čaj přispívá k lepší koncentraci, povzbuzuje při únavě a napomáhá kontrole tělesné hmotnosti. Snad proto se často skloňuje v souvislosti s hubnutím. Pomáhá totiž nastartovat spalování tuků.   

Jak si zelený čaj připravit?

Abyste nesnížili blahodárné účinky zeleného čaje, je důležité dodržet pár pravidel:

  • dávkování: 1–2 lžičky (4–5 g) sypaného čaje na 1 šálek (250 ml). Platí, že čím víc čaje dáte, tím silnější čaj bude,
  • teplota vody: čajové lístky zalévejte horkou (nikoli vroucí) vodou o teplotě 70–80 °C,
  • vyluhování: šálek přikryjte a nechte vyluhovat cca 2 minuty (podle druhu čaje). Zelený čaj můžete zalévat až pětkrát a obecně platí, že druhá várka je nejchutnější.
ČÍST VÍCE
6 produktů
SLEVA 20 % s kódem
VONAVYODPOCET

V rozkládací ilustrované krabičce

Standardní cena €5,95
Skladem
Odesíláme do 4 dnů
SLEVA 20 % s kódem
VONAVYODPOCET

Tři krabičky bestsellerové vánoční sady

Standardní cena €17,95
Skladem
Odesíláme do 4 dnů
SLEVA 20 % s kódem
VONAVYODPOCET

BIO čaje v ilustrovaných krabičkách

Standardní cena €14,95
Skladem
Odesíláme do 4 dnů

Z první jarní sklizně čajových lístků

€16,95
6,8 Kč / 100 g 9,0 Kč / 100 g
Skladem
Odesíláme do 4 dnů
250 g
100 g

S květinovými tóny

Standardní cena €3,95
Skladem 1 kus
Odesíláme do 4 dnů

Svíčka, ozdobička a čajový advenťák

Standardní cena €19,95 €20,95
Vyprodáno

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat