Name: Chia parfait s kokosovým jogurtem
Cook time: 15 min
Ingredients: 8 lžic chia semínek; 12 lžic vody; 2,5 lžíce kokosového sirupu (podle chuti více); 250 g kokosového jogurtu; 225 g malinové ovocné pomazánky; čerstvé bobulovité ovoce (na ozdobu); meduňka (na ozdobu)

Chia parfait s kokosovým jogurtem

Chia parfait s kokosovým jogurtem je svěží veganský dezert, který zvládnete připravit za pár minut. Chia semínka necháme nabobtnat, smícháme je s kokosovým jogurtem a sladkým kokosovým sirupem a navrch přidáme malinovou pomazánku. Vrstvy naservírujeme do sklenic, necháme vychladit a před podáváním ozdobíme čerstvým ovocem a meduňkou.

Ingredience

8 lžic chia semínek

12 lžic vody

2,5 lžíce kokosového sirupu (podle chuti více)

250 g kokosového jogurtu

225 g malinové ovocné pomazánky

čerstvé bobulovité ovoce (na ozdobu)

meduňka (na ozdobu)

Návod

Chia semínka rozmixujte s vodou v míse, aby se netvořily hrudky.

Nechte chia semínka bobtnat asi 15 minut.

Vmíchejte kokosový sirup a kokosový jogurt a důkladně promíchejte.

Rozdělte do čtyř sklenic nebo kelímků a navrch dejte malinovou pomazánku.

Sklenice zchlaďte a před podáváním ozdobte čerstvým ovocem a meduňkou.

Recept pochází z kuchyně značky Rapunzel, jejíž bio suroviny najdete v naší nabídce. Místo malinové pomazánky můžete parfait vrstvit i s čerstvými malinami nebo jiným ovocným pyré podle sezóny.

Omrknout další recepty

Chia parfait s kokosovým jogurtem

Ingredience

8 lžic chia semínek
12 lžic vody
2,5 lžíce kokosového sirupu (podle chuti více)
250 g kokosového jogurtu
225 g malinové ovocné pomazánky
čerstvé bobulovité ovoce (na ozdobu)
meduňka (na ozdobu)

Návod k přípravě

Chia semínka rozmixujte s vodou v míse, aby se netvořily hrudky.Nechte chia semínka bobtnat asi 15 minut.Vmíchejte kokosový sirup a kokosový jogurt a důkladně promíchejte.Rozdělte do čtyř sklenic nebo kelímků a navrch dejte malinovou pomazánku.Sklenice zchlaďte a před podáváním ozdobte čerstvým ovocem a meduňkou.