Sady esenciálních éterických olejů

Vône v nás vyvolávajú rôzne emócie, to je známe. A vďaka esenciálnym olejom sa môžeme sami rozhodnúť, čo chceme cítiť. Nos, telo a duša. Dokáže upokojiť, dodať energiu a vytvoriť požadovanú atmosféru. A preto je dobré mať doma celú sadu vzduchov, z ktorých si môžete vybrať. A presne to sme umiestnili do tejto voňavej virtuálnej police. :)

Ako používať éterické oleje?

• Do aromaterapie alebo difuzéra: Niekoľko kvapiek oleja do difuzéra rozptýli príjemnú vôňu po celej miestnosti za niekoľko minút.
• Kúpeľ: Zmiešajte 3-10 kvapiek éterického oleja s polievkovou lyžicou kúpeľového alebo hydrofilného nosného oleja a pridajte do kúpeľa. Chytajte maximálne 30 minút.
• Na masáž: Zmiešajte 20-30 kvapiek éterického oleja s 50 ml nosného oleja a vmasírujte do pokožky.
• Pre inhaláciu: Do misky s teplou vodou dajte 1-2 kvapky éterického oleja, premiešajte, hlavu si zakryte uterákom a inhalujte 5 minút.

Majte na pamäti, že éterické oleje v neriedených alebo nesprávne zriedených dávkach môžu spôsobiť rôzne alergické reakcie alebo bolesti hlavy. Viac informácií nájdete v našom článku o aromaterapii.