podle zeleniny

Recepty z brokolice

12 receptů

Brokolice se uvaří za pár minut a přesně v tom je háček. Rozvařená zešedne a ztratí chuť, krátce blanšírovaná zůstane křupavá a zelená.

V téhle poličce najdete waldorfský salát s čočkou beluga, superfood salát z pečené brokolice, zapečené brambory s brokolicí, karbanátky z fazolí adzuki i zapečená žitná vřetena s pečenou dýní. Většinou jde o hlavní jídla a saláty. Pečení v troubě chutná brokolici víc než vaření, protože okraje zkaramelizují a hořkost zmizí.

Skoro všechno tady se vejde do půl hodiny a zvládnete to s jedním plechem nebo pánví. U každého receptu vidíte čas přípravy i náročnost. Semínka, ořechy i zálivky do salátů omrknete v Econea poličkách.

na co se podívat

Výběr z receptů

co nakoupit

Suroviny do těchto receptů

kam dál

Související témata

Hledáte něco jiného

Projděte celou kuchařku nebo si recepty vyfiltrujte podle chodu, stravování, času i náročnosti.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.