podle suroviny

Recepty z batátů

13 receptů

Batát chutná sladce i bez cukru, a proto funguje na obou stranách jídelníčku. V karbanátku drží tvar, v brownies nahradí část tuku.

Najdete tu batátový burger jako videorecept, falafel s kurkumou a gomasiem, gratin s pestem, lodičky s čokoládovým hummusem, brazilský zapékaný nákyp s ořechy, cizrnové kari s batáty, marocký guláš z batátů a cizrny, kokosové curry s mandlovým máslem a jablkem, rýžové špagety s krémovou arašídovou omáčkou, brownies s mandlemi a datlemi i kuličky s čokoládovou náplní. Batát pečte celý a ve slupce, dokud nezměkne. Rozvařený ve vodě natáhne vlhkost a v těstě pak chybí struktura.

Třináct receptů od rychlé večeře po sladké pečení. Arašídové krémy, kurkumu i kokosové mléko ulovíte v Econea poličkách.

na co se podívat

Výběr z receptů

co nakoupit

Suroviny do těchto receptů

kam dál

Související témata

Hledáte něco jiného

Projděte celou kuchařku nebo si recepty vyfiltrujte podle chodu, stravování, času i náročnosti.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.