info@econea.cz

226 633 542 (Po - Pá: 9 - 17 h)

Tofu pomazánka s dýňovými semínky

Ingredience

150 g dýňových semínek
150 g tofu natural
6 sušených rajčat naložených v oleji
2 oleje z naložených rajčat
2 citronové šťávy
2 tamari
1 stroužek česneku

Návod

Nasucho upražte na pánvi dýňová semínka a po vychladnutí je v mixéru najemno umelte.
Postupně přidávejte sušená rajčata, olej, tofu, sójovou omáčku tamari, česnek, citronovou šťávu a vodu. Společně rozmixujte dohladka. Podle chuti můžete přisolit himálajskou solí.
Podávejte s kváskovým chlebem a zeleninovým salátem.
Tofu pomazánka s dýňovými semínky

Tofu pomazánka s dýňovými semínky

Ingredience

  • 150 g dýňových semínek
  • 150 g tofu natural
  • 6 sušených rajčat naložených v oleji
  • 2 oleje z naložených rajčat
  • 2 citronové šťávy
  • 2 tamari
  • 1 stroužek česneku

Návod k přípravě

Nasucho upražte na pánvi dýňová semínka a po vychladnutí je v mixéru najemno umelte.Postupně přidávejte sušená rajčata, olej, tofu, sójovou omáčku tamari, česnek, citronovou šťávu a vodu. Společně rozmixujte dohladka. Podle chuti můžete přisolit himálajskou solí.

Tip

Podávejte s kváskovým chlebem a zeleninovým salátem.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.