Pikantní bramborové kari s paprikou

Brambory, červená čočka a kešu smetana v jednom hrnci. Kari, které je na stole rychleji, než stihnete prostřít, a zahřeje i zasytí celou rodinu. Z Econea kuchyně máme pikantní verzi s tandoori pastou a paprikou, tutovku pro každodenní hrdiny, co chtějí něco teplého a poctivého bez hodin u sporáku.

Ingredience

500 g brambor
100 g červené čočky
1 l vody
200 ml kešu smetany
4 sladké červené papriky
2 cibule
3 stroužky česneku
1 chilli paprička
80 g tandoori pasty
2 hrsti čerstvého koriandru
2 lžíce slunečnicového oleje
himálajská nebo mořská sůl

Návod

Brambory očistěte a nakrájejte na čtvrtiny. Cibuli a česnek oloupejte a nasekejte nadrobno. Papriky zbavte stopky s jádřincem a nakrájejte na silnější nudličky.
V kastrolu rozehřejte olej. Přidejte cibuli s česnekem a nechte zesklovatět. Přidejte papriku a chvíli restujte. Vmíchejte kari pastu a krátce zasmahněte.
Přidejte brambory, červenou čočku, smetanu a horkou vodu. Přiveďte k mírnému varu a povařte do změknutí asi 25 minut. Vmíchejte nakrájenou chilli papričku a koriandr. Dochuťte solí a podávejte.
Papriku můžete nahradit i pečenou nebo nakládanou zeleninou, například pečeným lilkem, cuketou nebo omáčkou z pečených rajčat.
Pikantní bramborové kari s paprikou

Pikantní bramborové kari s paprikou

Ingredience

  • 500 g brambor
  • 100 g červené čočky
  • 1 l vody
  • 200 ml kešu smetany
  • 4 sladké červené papriky
  • 2 cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 1 chilli paprička
  • 80 g tandoori pasty
  • 2 hrsti čerstvého koriandru
  • 2 lžíce slunečnicového oleje
  • himálajská nebo mořská sůl

Návod k přípravě

Brambory očistěte a nakrájejte na čtvrtiny. Cibuli a česnek oloupejte a nasekejte nadrobno. Papriky zbavte stopky s jádřincem a nakrájejte na silnější nudličky.V kastrolu rozehřejte olej. Přidejte cibuli s česnekem a nechte zesklovatět. Přidejte papriku a chvíli restujte. Vmíchejte kari pastu a krátce zasmahněte.Přidejte brambory, červenou čočku, smetanu a horkou vodu. Přiveďte k mírnému varu a povařte do změknutí asi 25 minut. Vmíchejte nakrájenou chilli papričku a koriandr. Dochuťte solí a podávejte.

Tip

Papriku můžete nahradit i pečenou nebo nakládanou zeleninou, například pečeným lilkem, cuketou nebo omáčkou z pečených rajčat.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.