info@econea.cz

226 633 542 (Po - Pá: 9 - 17 h)

Kakaové ovesné sušenky

Ovesné vločky výborně fungují jako základ sušenek, nemusíte pak použít žádnou mouku. A když zvolíte certifikovaný bezlepkový oves, můžete je mít i bezlepkové.

Ingredience

120 g ovesných vloček jemných
50 g kakaa
50 g strouhaného kokosu
50 g kokosového oleje
80 ml vody

Návod

Kokosový tuk rozpusťte a přelijte do mísy. Přidejte ovesné vločky a sůl, promíchejte. Přisypte kokos, kakao, promíchejte a přidejte datlový sirup a vodu. Opět promíchejte.
Navlhčenými prsty tvarujte sušenky a pokládejte na plech vyložený pečicím papírem. Pečte při teplotě 180 °C asi 20 minut.
Kakaové ovesné sušenky

Kakaové ovesné sušenky

Ingredience

  • 120 g ovesných vloček jemných
  • 50 g kakaa
  • 50 g strouhaného kokosu
  • 50 g kokosového oleje
  • 80 ml vody

Návod k přípravě

Kokosový tuk rozpusťte a přelijte do mísy. Přidejte ovesné vločky a sůl, promíchejte. Přisypte kokos, kakao, promíchejte a přidejte datlový sirup a vodu. Opět promíchejte.Navlhčenými prsty tvarujte sušenky a pokládejte na plech vyložený pečicím papírem. Pečte při teplotě 180 °C asi 20 minut.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.