Zelené smoothie s mandlovým máslem a mátou

Zelené smoothie s mandlovým máslem a mátou spojuje zmrzlé banány, čerstvý špenát a osvěžující mátu do krémového nápoje bez zbytečného cukru. Kokosové mléko, mandlové máslo i konopný olej od Rapunzel dodají smoothie jemnou chuť, sytost a zdravé tuky. Celé smoothie zvládnete připravit za pár minut v mixéru a skvěle chutná jako svěží snídaně nebo osvěžující svačina.

Ingredience

2 zralé zmrazené banány

4 hrsti čerstvého špenátu

1 hrst čerstvé máty

320 ml kokosového mléka Rapunzel

1 lžíce za studena lisovaného konopného oleje Rapunzel

4 lžíce mandlového másla Rapunzel

1/2 lžičky vanilkového prášku Rapunzel

6 kostek ledu

Návod

Oloupané zralé banány předem nakrájejte a zmrazte.

Všechny suroviny vložte do mixéru a rozmixujte do hladka.

Místo máty klidně vyzkoušejte čerstvou bazalku nebo trochu citronové kůry pro jinou chuťovou notu. Kokosové mléko, mandlové máslo i konopný olej najdete v kolekci Rapunzel.

Omrknout další recepty

Zelené smoothie s mandlovým máslem a mátou

Ingredience

2 zralé zmrazené banány
4 hrsti čerstvého špenátu
1 hrst čerstvé máty
320 ml kokosového mléka Rapunzel
1 lžíce za studena lisovaného konopného oleje Rapunzel
4 lžíce mandlového másla Rapunzel
1/2 lžičky vanilkového prášku Rapunzel
6 kostek ledu

Návod k přípravě

Oloupané zralé banány předem nakrájejte a zmrazte.Všechny suroviny vložte do mixéru a rozmixujte do hladka.

Tip

Místo máty klidně vyzkoušejte čerstvou bazalku nebo trochu citronové kůry pro jinou chuťovou notu. Kokosové mléko, mandlové máslo i konopný olej najdete v kolekci Rapunzel.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.