Jablečný štrúdl

Domácí veganské listové těsto, voňavá jablka a špetka skořice. Klasický štrúdl jde upéct i bez živočišného tuku, jen to chce trochu trpělivosti s těstem. Z Econea kuchyně máme vegan poklad bez ztužených tuků, který s grácií podáte s teplým vanilkovým sójovým dezertem.

Ingredience

listové těsto: 150 g hladké špaldové bílé mouky
listové těsto: 150 g hladké špaldové celozrnné mouky
listové těsto: 250 g tuku SOJA pro teplou a studenou kuchyni
listové těsto: 100 ml studené vody
listové těsto: 2 lžičky octa
listové těsto: 2 lžičky mleté hrašky
listové těsto: 1/4 lžičky soli
jablečná náplň: 1 kg jablek
jablečná náplň: 200 g jemných ovesných vloček
jablečná náplň: 50 g sušené třtinové šťávy (nebo třtinového cukru)
jablečná náplň: 2 lžíce citronové šťávy
jablečná náplň: 1 lžíce skořice
jablečná náplň: 1/4 lžičky mleté vanilky
jablečná náplň: 50 g rostlinného tuku

Návod

Nejdříve si připravte první část těsta: smíchejte 250 g vychlazeného tuku SOJA s 80 g hladké bílé mouky a 80 g hladké celozrnné mouky. Směs důkladně promíchejte a dejte alespoň na 30 minut do lednice.
Připravte druhou část těsta: smíchejte zbylou mouku, hrašku, vodu, ocet a sůl, až docílíte hladké konzistence. Nechte přikryté odpočívat při pokojové teplotě a poté postupujte podle klasických návodů na přípravu listového těsta.
Připravte si náplň: jablka neloupejte, jen z nich odstraňte jádřince a nastrouhejte je na hrubém struhadle. Zakápněte citronovou šťávou, přidejte skořici, sušenou třtinovou šťávu a vanilku a promíchejte.
Na pánvi nasucho opražte ovesné vločky (cca 5 minut), poté přidejte tuk a promíchejte. Vmíchejte do jablečné směsi. Vločky pohltí nadbytek tekutiny z jablek podobně jako strouhanka.
Z těsta vyválejte obdélníky, poklaďte je jablečnou směsí, vytvořte závin a pečte 40 minut při 190 °C.
Jablečnou náplň můžete vylepšit nasekanými vlašskými ořechy a rozinkami. Místo ovesných vloček lze použít i jiné druhy (špaldové, pšeničné, pohankové).
Jablečný štrúdl

Jablečný štrúdl

Ingredience

  • listové těsto: 150 g hladké špaldové bílé mouky
  • listové těsto: 150 g hladké špaldové celozrnné mouky
  • listové těsto: 250 g tuku SOJA pro teplou a studenou kuchyni
  • listové těsto: 100 ml studené vody
  • listové těsto: 2 lžičky octa
  • listové těsto: 2 lžičky mleté hrašky
  • listové těsto: 1/4 lžičky soli
  • jablečná náplň: 1 kg jablek
  • jablečná náplň: 200 g jemných ovesných vloček
  • jablečná náplň: 50 g sušené třtinové šťávy (nebo třtinového cukru)
  • jablečná náplň: 2 lžíce citronové šťávy
  • jablečná náplň: 1 lžíce skořice
  • jablečná náplň: 1/4 lžičky mleté vanilky
  • jablečná náplň: 50 g rostlinného tuku

Návod k přípravě

Nejdříve si připravte první část těsta: smíchejte 250 g vychlazeného tuku SOJA s 80 g hladké bílé mouky a 80 g hladké celozrnné mouky. Směs důkladně promíchejte a dejte alespoň na 30 minut do lednice.Připravte druhou část těsta: smíchejte zbylou mouku, hrašku, vodu, ocet a sůl, až docílíte hladké konzistence. Nechte přikryté odpočívat při pokojové teplotě a poté postupujte podle klasických návodů na přípravu listového těsta.Připravte si náplň: jablka neloupejte, jen z nich odstraňte jádřince a nastrouhejte je na hrubém struhadle. Zakápněte citronovou šťávou, přidejte skořici, sušenou třtinovou šťávu a vanilku a promíchejte.Na pánvi nasucho opražte ovesné vločky (cca 5 minut), poté přidejte tuk a promíchejte. Vmíchejte do jablečné směsi. Vločky pohltí nadbytek tekutiny z jablek podobně jako strouhanka.Z těsta vyválejte obdélníky, poklaďte je jablečnou směsí, vytvořte závin a pečte 40 minut při 190 °C.

Tip

Jablečnou náplň můžete vylepšit nasekanými vlašskými ořechy a rozinkami. Místo ovesných vloček lze použít i jiné druhy (špaldové, pšeničné, pohankové).

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.