Fazolové brownies (i pro vegany)

Fazole v brownies možná znějí neobvykle, v hotovém dezertu je ale nepoznáte. Spolu se slunečnicovým krémem dodají těstu vláčnou, hutnou konzistenci, zatímco čokoláda a datlový sirup se postarají o výraznou sladkou chuť. Výsledkem jsou bezlepkové veganské brownies, které si můžete dopřát jako dezert i sladkou snídani.

Ingredience

100 g fazolí červená ledvina
100 g čokoládových peciček
70 g datlového sirupu
50 g rostlinného tuku (nebo másla)
40 g rýžové mouky
100 g slunečnicového krému
70 ml rýžového (nebo jiného) mléka
1 lžička prášku do pečiva

Návod

Fazole namočte a uvařte podle návodu.
Ve vodní lázni rozpusťte čokoládové pecičky a rostlinný tuk.
Do mixéru nasypte uvařené fazole, přidejte datlový sirup, rýžové mléko, rozpuštěnou čokoládu, slunečnicové máslo a vše umixujte na hladký krém.
Rýžovou mouku promíchejte se špetkou soli a práškem do pečiva, přidejte ke směsi a promíchejte.
Směs vlijte do formy (velikost cca 20×25 cm) vyložené pečicím papírem a pečte 20 minut při 180 °C.

Vyzkoušeli jste tenhle recept?

Dejte mu hvězdičky. Ostatní zelení hrdinové pak snáz vyberou, do čeho se pustit.

Zatím ho nikdo neohodnotil. Buďte první!

Fazolové brownies (i pro vegany)

Fazolové brownies (i pro vegany)

Ingredience

  • 100 g fazolí červená ledvina
  • 100 g čokoládových peciček
  • 70 g datlového sirupu
  • 50 g rostlinného tuku (nebo másla)
  • 40 g rýžové mouky
  • 100 g slunečnicového krému
  • 70 ml rýžového (nebo jiného) mléka
  • 1 lžička prášku do pečiva

Návod k přípravě

Fazole namočte a uvařte podle návodu.Ve vodní lázni rozpusťte čokoládové pecičky a rostlinný tuk.Do mixéru nasypte uvařené fazole, přidejte datlový sirup, rýžové mléko, rozpuštěnou čokoládu, slunečnicové máslo a vše umixujte na hladký krém.Rýžovou mouku promíchejte se špetkou soli a práškem do pečiva, přidejte ke směsi a promíchejte.Směs vlijte do formy (velikost cca 20×25 cm) vyložené pečicím papírem a pečte 20 minut při 180 °C.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.