Značky
Zľavy
Novinky
Podporujte dobro
Bestsellery
Veľkoobchod
Kontakt
Přírodní vegan doplňky stravy (nejen) na zimu
Keď vonku mrzne a na tanieri chýbajú pestré farby letnej zeleniny, môžete svojmu telu podať pomocnú ruku. Vaše telo a myseľ môžete posilniť otužovaním, novou športovou aktivitou alebo možno dávkou vitamínov a minerálov vo forme výživového doplnku. Ak sa stravujete výlučne rastlinnou stravou, určite budete mať B12 po ruke po celý rok. V zimných mesiacoch by ste si mali dávať pozor aj na príjem vitamínu D, ktorý vášmu telu bez slnka chýba. Dávajte pozor na omega-3 kyseliny, vyživujte svoj mikrobióm fermentovanou zeleninou alebo špeciálnymi probiotikami a na podporu telesnej pohody sú skvelé aj rastliny bohaté na vitamín C alebo adaptogénne huby.
Vedeli ste, že menej ako 1 % ľudí získava dostatok vitamínu D z klasickej českej stravy? Čo je to táto mikroživina a prečo je pre náš organizmus taká dôležitá? Všetko podstatné o "déčku" sa dozviete v tomto článku.
Existujú nejaké zložky, ktoré z rastlinnej stravy nedostávame? A kedy sa nevegánom oplatí siahnuť po rastlinných výživových doplnkoch? Kľúčové otázky o zdravom stravovaní na rastlinnej báze sú zodpovedané v tomto článku.
Produkty se někam schovaly :-(
Zkuste odstranit některý filtr nebo klikněte sem
Nejprodávanější na Econea.cz
Mohlo by vás zajímat
Tady vždycky trčí, co právě teď frčí
Deodoranty pod lupou
Proč si neucpávat póry? Jak je to s tím hliníkem a proč říct potu zdar a smradu amen? Jasně a přehledně.
Na hmyzáky jedině přírodně
Proč se vyhnout klasickým repelentům a jak v jejich složení nezabzučet? Tipy, co letos fakt bodnou.
Nespalte se při výběru opalováku
Zjistili jsme, jak chytat bronz bez kontroverzních látek a nebýt bílý jako ředitel vápenky. Pojďte na to mazaně. :)
