Přírodní vegan doplňky stravy (nejen) na zimu
Přírodní vegan doplňky stravy (nejen) na zimu
Keď vonku mrzne a na tanieri chýbajú pestré farby letnej zeleniny, môžete svojmu telu podať pomocnú ruku. Vaše telo a myseľ môžete posilniť otužovaním, novou športovou aktivitou alebo možno dávkou vitamínov a minerálov vo forme výživového doplnku. Ak sa stravujete výlučne rastlinnou stravou, určite budete mať B12 po ruke po celý rok. V zimných mesiacoch by ste si mali dávať pozor aj na príjem vitamínu D, ktorý vášmu telu bez slnka chýba. Dávajte pozor na omega-3 kyseliny, vyživujte svoj mikrobióm fermentovanou zeleninou alebo špeciálnymi probiotikami a na podporu telesnej pohody sú skvelé aj rastliny bohaté na vitamín C alebo adaptogénne huby.
Vedeli ste, že menej ako 1 % ľudí získava dostatok vitamínu D z klasickej českej stravy? Čo je to táto mikroživina a prečo je pre náš organizmus taká dôležitá? Všetko podstatné o "déčku" sa dozviete v tomto článku.
Existujú nejaké zložky, ktoré z rastlinnej stravy nedostávame? A kedy sa nevegánom oplatí siahnuť po rastlinných výživových doplnkoch? Kľúčové otázky o zdravom stravovaní na rastlinnej báze sú zodpovedané v tomto článku.
Vyfiltrovat:
Vhodný i pro malé děti a miminka
500 dávek a skvělá vstřebatelnost
Na posílení imunitního systému
250 dávek a skvělá vstřebatelnost
Nejvýhodnější forma užívání
Ideální pro sportovce a starší osoby
Přispívá k mikrobiální rovnováze
Podporuje přirozenou imunitu
Obranyschopnost a imunitní systém
Při respir. obtížích a po nich
S aktivními látkami proti vyčerpání
S výtažky z funkčních hub a ženšenu
Lymfatický systém a cévní soustava
Vitamin C z amazonského ovoce
Nejprodávanější na Econea.cz
Mohlo by vás zajímat
Tady vždycky trčí, co právě teď frčí


7 nejčastějších vlasových průšvihů
Víme, co funguje na suché, mastné, kudrnaté i zacuchané háro. Takže koneček dobrý, všechno dobré… Jukněte. :)


Není pasta jako pasta
Jak si nevylámat zuby při výběru zubní pasty? A jak je to teda s tím fluoridem? Podívali jsme se tomu na zoubek.


Školní rok v klídku
Zvoní! Abyste byli po celý školní rok v zenu – vy i vaše dítka – prošmejděte tuhle virtuální poličku.