Křupavé zdravé ořechy

Věděli jste, že?

Arašíd není oříšek, ale luštěnina. Piniové ořechy jsou vlastně semínka borovice, ukrytá v šiškách, no a kešu ořechy jsou ve skutečnosti semena stromu ledvinovníku západního původem z Brazílie.

Výber toho najchrumkavejšieho a najchutnejšieho orieška - vôbec to nemusí byť orech. Teda ak siahnete do tejto virtuálnej špajze, kde máme naskladané tie najlepšie orechy. Na pečenie a varenie, do raňajkovej kaše alebo len tak na chrumkanie. Orechy sú skvelou zdravou desiatou, plnou vitamínov, minerálov, nenasýtených mastných kyselín, ale aj tukov - preto sa odporúča hrsť denne.

ČÍST VÍCE

Mandle 13 Kešu ořechy 9 Lískové ořechy 7 Para ořechy 3 Vlašské ořechy 2 Arašídy 1 Pistácie 1 Piniové oříšky 2 Pekanové ořechy 1 Makadamové ořechy 1 Tygří ořechy 1 Ostatní ořechy 4

Zobrazit další podkategorie