Podzimní dušená jablka s ovsem

Celozrnný oves dušený s jablky, rozinkami a skořicí na přepuštěném másle. Teplá i studená pochoutka ke snídani, svačině nebo jako lehký dezert.

Ingredience

2 velká jablka

100 g ovsa (celé zrno)

200 ml vanilkového nápoje

50 g rozinek

2 lžíce ghí (můžete použít i kokosový tuk)

1 lžíce třtinového cukru

1 lžička skořice

Návod

Oves propláchněte a dejte přes noc namočit. Druhý den vařte cca 1,5 hodiny, zrna mají být křupavá, ale měkká.

Z jablek odstraňte jádřince a nakrájejte je na drobné kostičky (loupat můžete a nemusíte).

Orestujte jablka na ghí, přidejte rozinky, třtinový cukr a skořici a duste do změknutí jablek.

Přidejte ovesný vanilkový nápoj a uvařený oves a dobře promíchejte.

Dobře chutná teplé i studené. Hodí se ke snídani, ke svačině i jako dezert.

Omrknout další recepty

Podzimní dušená jablka s ovsem

Ingredience

2 velká jablka
100 g ovsa (celé zrno)
200 ml vanilkového nápoje
50 g rozinek
2 lžíce ghí (můžete použít i kokosový tuk)
1 lžíce třtinového cukru
1 lžička skořice

Návod k přípravě

Oves propláchněte a dejte přes noc namočit. Druhý den vařte cca 1,5 hodiny, zrna mají být křupavá, ale měkká.Z jablek odstraňte jádřince a nakrájejte je na drobné kostičky (loupat můžete a nemusíte).Orestujte jablka na ghí, přidejte rozinky, třtinový cukr a skořici a duste do změknutí jablek.Přidejte ovesný vanilkový nápoj a uvařený oves a dobře promíchejte.