Podzimní dušená jablka s ovsem

Name: Podzimní dušená jablka s ovsem
Yield: 2–4 porce
Ingredients: 2 velká jablka; 100 g ovsa (celé zrno); 200 ml vanilkového nápoje; 50 g rozinek; 2 lžíce ghí (můžete použít i kokosový tuk); 1 lžíce třtinového cukru; 1 lžička skořice

2–4 porce

Ulovit suroviny (5)

Celozrnný oves dušený s jablky, rozinkami a skořicí na přepuštěném másle. Teplá i studená pochoutka ke snídani, svačině nebo jako lehký dezert.

Ingredience

2 velká jablka

100 g ovsa (celé zrno)

200 ml vanilkového nápoje

50 g rozinek

2 lžíce ghí (můžete použít i kokosový tuk)

1 lžíce třtinového cukru

1 lžička skořice

Návod

Oves propláchněte a dejte přes noc namočit. Druhý den vařte cca 1,5 hodiny, zrna mají být křupavá, ale měkká.

Z jablek odstraňte jádřince a nakrájejte je na drobné kostičky (loupat můžete a nemusíte).

Orestujte jablka na ghí, přidejte rozinky, třtinový cukr a skořici a duste do změknutí jablek.

Přidejte ovesný vanilkový nápoj a uvařený oves a dobře promíchejte.

Dobře chutná teplé i studené. Hodí se ke snídani, ke svačině i jako dezert.

Vyzkoušeli jste tenhle recept?

Dejte mu hvězdičky. Ostatní zelení hrdinové pak snáz vyberou, do čeho se pustit.

Zatím ho nikdo neohodnotil. Buďte první!

Suroviny z receptu

NejprodávanějšíEconea TIP

Oves bezpluchý 500 g BIO COUNTRY LIFE

Místo rýže na rizoto i do salátu

Standardní cena 2,11 €

0,42 € / 100 g

Skladem

Rozinky Thomson 500 g BIO COUNTRY LIFE

Bez ošetření proti cukernatění

Standardní cena 5,54 €

1,11 € / 100 g

Skladem

Country Life Přepuštěné máslo GHI BIO (220 ml)

Pro opékání a smažení, nepřepaluje se

Standardní cena 8,95 €

4,07 € / 100 ml

Skladem

Country Life Cukr třtinový BIO (500 g)

Přírodní sladidlo s melasou

Standardní cena 2,27 €

0,45 € / 100 g

Skladem

Sonnentor Skořice Cassia BIO - mletá (40 g)

Výrazná chuť do sladkých pokrmů

Standardní cena 2,80 €

7,00 € / 100 g

Skladem

Omrknout další recepty

Podzimní dušená jablka s ovsem

Ingredience

2 velká jablka
100 g ovsa (celé zrno)
200 ml vanilkového nápoje
50 g rozinek
2 lžíce ghí (můžete použít i kokosový tuk)
1 lžíce třtinového cukru
1 lžička skořice

Návod k přípravě

Oves propláchněte a dejte přes noc namočit. Druhý den vařte cca 1,5 hodiny, zrna mají být křupavá, ale měkká.Z jablek odstraňte jádřince a nakrájejte je na drobné kostičky (loupat můžete a nemusíte).Orestujte jablka na ghí, přidejte rozinky, třtinový cukr a skořici a duste do změknutí jablek.Přidejte ovesný vanilkový nápoj a uvařený oves a dobře promíchejte.