info@econea.cz

226 633 542 (Po - Pá: 9 - 17 h)

Mrkvový koláč s kokosovou šlehačkou

Ingredience

200 g celozrnné špaldové mouky
100 g pohankové mouky
1 prášek do pečiva bez fosfátů
280 g vlašských ořechů
40 g sušených brusinek
500 g mrkve
1 biocitron
120 g datlového sirupu
120 ml panenského slunečnicového oleje
3 biovejce
400 g kokosového krému v plechovce
1 vrchovatá lžíce kukuřičného nebo bramborového škrobu
1 lžíce moučkového cukru

Návod

V míse promíchejte obě mouky, špetku soli, kypřicí prášek, sušené brusinky, 200 g mletých vlašských ořechů a 80 g vlašských ořechů nalámaných nahrubo.
Ve druhé míse promíchejte nastrouhanou mrkev, datlový sirup, slunečnicový olej, šťávu a kůru z jednoho biocitronu a vejce.
Mrkvovou směs vmíchejte do mouky s ořechy a těsto rozprostřete do vymazané rozevírací dortové formy o průměru 24 cm. Pečte 30–40 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.
Koláč nechte vychladnout a potřete kokosovým krémem: kokosové mléko v plechovce vložte na několik hodin do lednice, ztuhlou část ušlehejte s kukuřičným nebo bramborovým škrobem a cukrem (cukr ale nemusí být). Dejte vychladit.
Mrkvový koláč s kokosovou šlehačkou

Mrkvový koláč s kokosovou šlehačkou

Ingredience

  • 200 g celozrnné špaldové mouky
  • 100 g pohankové mouky
  • 1 prášek do pečiva bez fosfátů
  • 280 g vlašských ořechů
  • 40 g sušených brusinek
  • 500 g mrkve
  • 1 biocitron
  • 120 g datlového sirupu
  • 120 ml panenského slunečnicového oleje
  • 3 biovejce
  • 400 g kokosového krému v plechovce
  • 1 vrchovatá lžíce kukuřičného nebo bramborového škrobu
  • 1 lžíce moučkového cukru

Návod k přípravě

V míse promíchejte obě mouky, špetku soli, kypřicí prášek, sušené brusinky, 200 g mletých vlašských ořechů a 80 g vlašských ořechů nalámaných nahrubo.Ve druhé míse promíchejte nastrouhanou mrkev, datlový sirup, slunečnicový olej, šťávu a kůru z jednoho biocitronu a vejce.Mrkvovou směs vmíchejte do mouky s ořechy a těsto rozprostřete do vymazané rozevírací dortové formy o průměru 24 cm. Pečte 30–40 minut v troubě vyhřáté na 180 °C.Koláč nechte vychladnout a potřete kokosovým krémem: kokosové mléko v plechovce vložte na několik hodin do lednice, ztuhlou část ušlehejte s kukuřičným nebo bramborovým škrobem a cukrem (cukr ale nemusí být). Dejte vychladit.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.