info@econea.cz

226 633 542 (Po - Pá: 9 - 17 h)

Krémová polévka z červené čočky - videorecept

Ptáčci sice už pějí naplno, ale ruku na srdce, občas je ještě potřeba prohřát se polévkou. Vyzkoušejte tu naši z červené čočky a s první jarní zeleninou.

Ingredience

125 g červené čočky
250 ml mandlového nápoje
2 olivového oleje
8 ředkviček
1 cibule
3 stroužky česneku
200 g mrkve
4 lžíce limetkové šťávy
1 kostka bujonu
1 lžička soli

Návod

Ředkvičky nakrájejte na tenké plátky a vložte do misky s limetkovou šťávou, osolte špetkou soli.
Na olivovém oleji 1 minutu opékejte nakrájenou cibuli, přidejte pokrájený česnek a mrkev, krátce orestujte. Vmíchejte propláchnutou čočku, zalijte 1 litrem vody. Přidejte bujon, osolte a vařte 15 minut.
Polévku rozmixujte do hladkého krému, prohřejte s mandlovým nápojem. Můžete dosolit.
Podávejte s plátky ředkviček a okyselte limetkovou šťávou.
Video poster
Krémová polévka z červené čočky - videorecept

Krémová polévka z červené čočky - videorecept

Ingredience

  • 125 g červené čočky
  • 250 ml mandlového nápoje
  • 2 olivového oleje
  • 8 ředkviček
  • 1 cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 200 g mrkve
  • 4 lžíce limetkové šťávy
  • 1 kostka bujonu
  • 1 lžička soli

Návod k přípravě

Ředkvičky nakrájejte na tenké plátky a vložte do misky s limetkovou šťávou, osolte špetkou soli.Na olivovém oleji 1 minutu opékejte nakrájenou cibuli, přidejte pokrájený česnek a mrkev, krátce orestujte. Vmíchejte propláchnutou čočku, zalijte 1 litrem vody. Přidejte bujon, osolte a vařte 15 minut.Polévku rozmixujte do hladkého krému, prohřejte s mandlovým nápojem. Můžete dosolit.Podávejte s plátky ředkviček a okyselte limetkovou šťávou.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.