Konopno-kakaové kuličky

Datle, kešu ořechy, konopná semínka a kakao v jedné praktické kuličce. Když přijde chuť na sladké rychle a bez výčitek, obyčejná tyčinka z regálu často zklame. Namíchali jsme konopno-kakaové kuličky, malou vychytávku z Econea kuchyně na veganskou svačinu, na které si pochutnáte kdykoliv během dne.

Ingredience

200 g sušených datlí bez pecek

120 g bio lískových ořechů

120 g kešu ořechů

¼ lžičky jemné mořské soli

40 g loupaných konopných semínek

40 g kakaového prášku

3 lžíce kokosového sirupu

2 lžíce kokosového oleje

1 lžíce jemné arašídové pasty (100 % arašídy)

1 špetka jemné mořské soli

na obalení: loupaná konopná semínka a kakaový prášek

Návod

Datle rozmixujte na menší kousky, ať se lepí dohromady.

Přidejte lískové ořechy, kešu ořechy, sůl a konopná semínka a promixujte.

Vmíchejte kakaový prášek, kokosový sirup, kokosový olej, arašídovou pastu a špetku soli, dokud nevznikne hmota podobná těstu.

Pokud je směs příliš suchá, přidejte trochu kokosového oleje.

Dejte na 20 minut vychladit do lednice.

Vytvarujte rukama kuličky.

Obalte je v konopných semínkách nebo kakaovém prášku (volitelně).

Kuličky vydrží v lednici klidně týden, takže si je můžete připravit dopředu na celý pracovní týden. Místo obalování v kakau zkuste směs loupaných konopných semínek a strouhaného kokosu. Suroviny od Rapunzel najdete přímo v našich regálech.

Omrknout další recepty

Konopno-kakaové kuličky

Ingredience

200 g sušených datlí bez pecek
120 g bio lískových ořechů
120 g kešu ořechů
¼ lžičky jemné mořské soli
40 g loupaných konopných semínek
40 g kakaového prášku
3 lžíce kokosového sirupu
2 lžíce kokosového oleje
1 lžíce jemné arašídové pasty (100 % arašídy)
1 špetka jemné mořské soli
na obalení: loupaná konopná semínka a kakaový prášek

Návod k přípravě

Datle rozmixujte na menší kousky, ať se lepí dohromady.Přidejte lískové ořechy, kešu ořechy, sůl a konopná semínka a promixujte.Vmíchejte kakaový prášek, kokosový sirup, kokosový olej, arašídovou pastu a špetku soli, dokud nevznikne hmota podobná těstu.Pokud je směs příliš suchá, přidejte trochu kokosového oleje.Dejte na 20 minut vychladit do lednice.Vytvarujte rukama kuličky.Obalte je v konopných semínkách nebo kakaovém prášku (volitelně).