Dýňové noky s kadeřávkem, lískovými oříšky a růžovým pepřem

Dýně, kadeřávek a růžový pepř v jednom talíři, to zní jako podzimní pohádka a přesně tak to i chutná. Domácí noky z dýně a brambor jsou příjemně měkoučké, krémová kešu omáčka s datlemi jim dodá hebkost a lískové oříšky křupavost. V Econea kuchyni jsme tenhle veganský recept vyzkoušeli a zamilovali si ho jako sytý oběd i večeři pro chladnější dny.

Ingredience

1 dýně Hokkaido (asi 500-600 g dužiny)
400 g moučných brambor
250 g špaldové mouky (nebo bezlepková mouka)
1 lžička mořské soli
1 lžička mleté kurkumy
½ lžičky mletého muškátového oříšku
2 lžíce extra panenského olivového oleje
1 střední cibule
2 stroužky česneku
200 g kadeřávku (bez řapíků)
50 g vypeckovaných a nasekaných datlí
100 g kešu másla rozmíchaného ve 300 ml horké vody
100 g lískových oříšků
1 lžička soli
1 lžička lehce nadrceného růžového pepře

Návod

Dýni rozpulte, zbavte semínek a nakrájejte na větší kusy. Vařte asi 15 minut do měkka.
Brambory (loupané i neloupané) vařte asi 20 minut do měkka.
Brambory rozmačkejte, přidejte dýni a promíchejte do hladka. Vmíchejte mouku, sůl, muškátový oříšek a kurkumu.
Podle potřeby přidejte ještě trochu mouky, aby těsto drželo tvar.
Těsto rozdělte na čtyři až pět dílů, vyválejte do válečků a nakrájejte na kousky asi 1,5 cm dlouhé.
Kousky obalte v mouce a rukama nebo pomocí vidličky vytvarujte typické rýhované noky.
Vhoďte noky do vroucí osolené vody, vaří se 3 až 4 minuty a jsou hotové, jakmile vyplavou na hladinu. Vyjměte je a odložte stranou.
Na oleji krátce orestujte nadrobno nakrájenou cibuli a česnek.
Omyjte kadeřávek, odstraňte silné žebra, nasekejte najemno a orestujte na pánvi několik minut.
Kešu máslo rozmíchejte se 300 ml horké vody a přidejte do omáčky spolu s nasekanými datlemi a špetkou soli.
Několik minut provařte, pokud omáčka příliš zhoustne, zřeďte trochou vody.
Přidejte noky do omáčky, krátce promíchejte a udržujte teplé.
Lískové oříšky nalámejte, krátce opražte na pánvi a osolte.
Noky naservírujte na talíř, ozdobte praženými lískovými oříšky a růžovým pepřem.
Pokud chcete noky ještě hebčí, přidejte do těsta lžíci olivového oleje navíc. Olivový olej i datle do podobných receptů seženete v regálu Rapunzel.
Dýňové noky s kadeřávkem, lískovými oříšky a růžovým pepřem

Dýňové noky s kadeřávkem, lískovými oříšky a růžovým pepřem

Ingredience

  • 1 dýně Hokkaido (asi 500-600 g dužiny)
  • 400 g moučných brambor
  • 250 g špaldové mouky (nebo bezlepková mouka)
  • 1 lžička mořské soli
  • 1 lžička mleté kurkumy
  • ½ lžičky mletého muškátového oříšku
  • 2 lžíce extra panenského olivového oleje
  • 1 střední cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 200 g kadeřávku (bez řapíků)
  • 50 g vypeckovaných a nasekaných datlí
  • 100 g kešu másla rozmíchaného ve 300 ml horké vody
  • 100 g lískových oříšků
  • 1 lžička soli
  • 1 lžička lehce nadrceného růžového pepře

Návod k přípravě

Dýni rozpulte, zbavte semínek a nakrájejte na větší kusy. Vařte asi 15 minut do měkka.Brambory (loupané i neloupané) vařte asi 20 minut do měkka.Brambory rozmačkejte, přidejte dýni a promíchejte do hladka. Vmíchejte mouku, sůl, muškátový oříšek a kurkumu.Podle potřeby přidejte ještě trochu mouky, aby těsto drželo tvar.Těsto rozdělte na čtyři až pět dílů, vyválejte do válečků a nakrájejte na kousky asi 1,5 cm dlouhé.Kousky obalte v mouce a rukama nebo pomocí vidličky vytvarujte typické rýhované noky.Vhoďte noky do vroucí osolené vody, vaří se 3 až 4 minuty a jsou hotové, jakmile vyplavou na hladinu. Vyjměte je a odložte stranou.Na oleji krátce orestujte nadrobno nakrájenou cibuli a česnek.Omyjte kadeřávek, odstraňte silné žebra, nasekejte najemno a orestujte na pánvi několik minut.Kešu máslo rozmíchejte se 300 ml horké vody a přidejte do omáčky spolu s nasekanými datlemi a špetkou soli.Několik minut provařte, pokud omáčka příliš zhoustne, zřeďte trochou vody.Přidejte noky do omáčky, krátce promíchejte a udržujte teplé.Lískové oříšky nalámejte, krátce opražte na pánvi a osolte.Noky naservírujte na talíř, ozdobte praženými lískovými oříšky a růžovým pepřem.

Tip

Pokud chcete noky ještě hebčí, přidejte do těsta lžíci olivového oleje navíc. Olivový olej i datle do podobných receptů seženete v regálu Rapunzel.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.