Bruschetty s tofu kotletkami v sezamu na rajčatové salse

Bageta, tofu kotletky obalené v sezamu a domácí rajčatová salsa. Bruschetty, které vypadají jako z restaurace, ale zvládnete je doma. Vegan předkrm z Econea kuchyně: křupavé, šťavnaté a pryč jako první.

Ingredience

4 bagety se sušenými rajčaty nebo cereální bagety
2 lžíce olivového oleje
Salsa:
1 větší rajče
1/4 červené cibule
1/4 zelené papriky
3 lžíce citronové šťávy
1 lžička římského kmínu
1 lžička oregana
svazek čerstvého koriandru
špetka mořské soli
1 lžíce oleje
Kotletky:
1 uzené tofu
4 lžíce sójové omáčky tamari
30 g sezamu natural
olej na smažení

Návod

Rozpalte troubu na 180 °C, bagety nakrájejte šikmo na plátky, zakápněte olejem a pečte 5 minut po obou stranách.
Připravte si salsu: rajče, cibuli a papriku nakrájejte na jemné kostičky, přidejte ostatní ingredience a promíchejte.
Připravte si kotletky: tofu nakrájejte na plátky, zalijte tamari a nechte 10 minut odležet. Obalujte v sezamu a smažte na pánvi do křupava.
Na bagetky navrstvěte salsu a kotletky, servírujte.
Tofu nakrájené na plátky nechte 10 minut odležet v tamari, teprve pak obalujte v sezamu – chytí víc chuti.
Bruschetty s tofu kotletkami v sezamu na rajčatové salse

Bruschetty s tofu kotletkami v sezamu na rajčatové salse

Ingredience

  • 4 bagety se sušenými rajčaty nebo cereální bagety
  • 2 lžíce olivového oleje
  • Salsa:
  • 1 větší rajče
  • 1/4 červené cibule
  • 1/4 zelené papriky
  • 3 lžíce citronové šťávy
  • 1 lžička římského kmínu
  • 1 lžička oregana
  • svazek čerstvého koriandru
  • špetka mořské soli
  • 1 lžíce oleje
  • Kotletky:
  • 1 uzené tofu
  • 4 lžíce sójové omáčky tamari
  • 30 g sezamu natural
  • olej na smažení

Návod k přípravě

Rozpalte troubu na 180 °C, bagety nakrájejte šikmo na plátky, zakápněte olejem a pečte 5 minut po obou stranách.Připravte si salsu: rajče, cibuli a papriku nakrájejte na jemné kostičky, přidejte ostatní ingredience a promíchejte.Připravte si kotletky: tofu nakrájejte na plátky, zalijte tamari a nechte 10 minut odležet. Obalujte v sezamu a smažte na pánvi do křupava.Na bagetky navrstvěte salsu a kotletky, servírujte.

Tip

Tofu nakrájené na plátky nechte 10 minut odležet v tamari, teprve pak obalujte v sezamu – chytí víc chuti.

Můj proklepnutý košík (0)

Zatím se v košíku nic nenachází.

Vyberte zemi a měnu

Nelétáme ještě do celého světa jako čínské cvičky, ale doručujeme do Čech a na Slovensko.

Pokračovat
Už jen krůček k eko srdcovkám

Pro ukládání a zobrazení oblíbených zelenáčů se prosím přihlaste nebo registrujte.