{"title":"Slunečnicová semínka","description":"\u003cp\u003eJemně oříšková chuť, která sedne do pečiva, na salát i do domácí granoly. Slunečnicová semínka patří k nejuniverzálnějším surovinám ve spíži a snesou i krátké opražení na pánvi, když chcete výraznější tón. Vyzkoušejte je \u003cstrong\u003emísto drahých ořechů\u003c\/strong\u003e, chuťově zastanou hodně práce.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"slunecnicova-seminka-100-g-bio-country-life","title":"Country Life Slunečnicová semínka BIO (100 g)","description":"\u003c!-- Generated by XStandard version 2.0.0.0 on 2020-06-23T12:00:10 --\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSlunečnicová semínka\u003c\/strong\u003e v \u003cstrong\u003eBIO kvalitě\u003c\/strong\u003e jsou \u003cstrong\u003eloupaná \u003c\/strong\u003esemínka s příjemnou \u003cstrong\u003eoříškovou chutí\u003c\/strong\u003e, která se hodí jako \u003cstrong\u003erychlý mls \u003c\/strong\u003ei jako jednoduché vylepšení \u003cstrong\u003ekaždodenních jídel\u003c\/strong\u003e. Skvěle fungují do \u003cstrong\u003esalátů\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ekaší\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epříloh \u003c\/strong\u003ea \u003cstrong\u003epečiva \u003c\/strong\u003ea po krátkém \u003cstrong\u003eopražení \u003c\/strong\u003ese krásně rozvoní. Díky jemnější struktuře se \u003cstrong\u003edobře mixují\u003c\/strong\u003e, takže z nich snadno připravíte domácí \u003cstrong\u003eslunečnicové máslo\u003c\/strong\u003e, semínkový \u003cstrong\u003enápoj \u003c\/strong\u003enebo krémové rostlinné \u003cstrong\u003e„sýry“ \u003c\/strong\u003edo pomazánek a dipů. Pro měkčí konzistenci a lepší využití je můžete krátce namočit, stačí zhruba 2 hodiny. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTipy na použití z naší kuchyně:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePosyp:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePosypte semínky sladké kaše, jogurt, granolu i zeleninové saláty. Hodí se i na polévky a hotové přílohy, kde dodají křupavost.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePečení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDomácí pečivo posypejte semínky před pečením. Můžete je také zapracovat přímo do těsta na chleba, housky nebo krekry.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePražení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePro výraznější oříškovou chuť opražte semínka v troubě na 140 °C asi 15 minut. Na pánvi je opékejte přibližně 8 minut a míchejte. Po opražení je můžete dochutit kořením nebo špetkou soli.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSemínkové máslo:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOpražená semínka mixujte asi 10 minut, zhruba 250 g, do krémové konzistence. Výsledné máslo uchovávejte v lednici a průběžně odebírejte čistou lžící.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRostlinný nápoj:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e100 g semínek namočte přes noc. Ráno vodu slijte, přidejte 900 ml čerstvé vody, rozmixujte a přeceďte. S menším množstvím vody získáte hustší variantu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eČerstvý semínkový sýr:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSmíchejte semínka a kešu oříšky půl na půl, přidejte trochu vody a mixujte do hladkého krému. Dochuťte solí, citronem a bylinkami.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePomazánka:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePřidejte semínka k luštěninám, vařené zelenině, houbám nebo tofu. Vše rozmixujte do hladké pomazánky a dochuťte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePesto:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSemínka rozmixujte s bazalkou, petrželkou a konopným semínkem. Přidejte olej, česnek a sůl podle chuti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDrobenka:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRozmixujte 50 g slunečnicových semínek, 150 g ovesných vloček, 6 lžic rýžového sirupu a 4 lžíce kokosového oleje. Použijte na koláče a crumble.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCake pops:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRozmixujte semínka s ořechy a sušeným ovocem do hmoty. Vytvarujte kuličky, obalte je v čokoládě nebo kokosové mouce a nechte ztuhnout.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZapečená jídla:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePřisypte je navrch zapékaných pokrmů, aby vytvořila křupavou vrstvu. Skvěle fungují v zeleninových zapečených jídlech i v nákypech.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFazolovo-semínkový burger:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eUvařené fazole rozmačkejte a smíchejte s mletými semínky, cibulkou, česnekem a kořením. Vytvarujte burgery a opečte na pánvi nebo upečte v troubě.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNaklíčení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eI loupaná semínka lze naklíčit. Namočte je do vody zhruba na 2 hodiny, slijte, propláchněte a nechte klíčit ve sklenici nebo klíčicí misce. Během dne je 2–3× propláchněte. Do 1–2 dnů jsou klíčky připravené, pak je přidejte do salátů, pomazánek nebo na pečivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCountry Life je česká rodinná firma založená v roce 1991 Otakarem Jiránkem a patří k průkopníkům biopotravin v Česku. Po revoluci k nám přivezla první biopotraviny a zároveň otevřela první specializovanou prodejnu zdravé výživy v Praze. Zázemí má v Nenačovicích a drží se bio kvality, udržitelnosti, přirozených surovin a rostlinné kuchyně. \u003c\/p\u003e","brand":"Country Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51581984735571,"sku":"HUB099","price":21.9,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/130011_Slunecnicova_seminka_100_g_BIO_COUNTRY_LIFE-1.jpg?v=1754559431"},{"product_id":"slunecnicova-seminka-100-g-country-life","title":"Country Life Slunečnicová semínka (100 g)","description":"\u003c!-- Generated by XStandard version 2.0.0.0 on 2020-06-23T12:00:10 --\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSlunečnicová semínka\u003c\/strong\u003e jsou \u003cstrong\u003eloupaná \u003c\/strong\u003esemínka s příjemnou \u003cstrong\u003eoříškovou chutí\u003c\/strong\u003e, která se hodí jako \u003cstrong\u003erychlý mls \u003c\/strong\u003ei jako jednoduché vylepšení \u003cstrong\u003ekaždodenních jídel\u003c\/strong\u003e. Skvěle fungují do \u003cstrong\u003esalátů\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ekaší\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epříloh \u003c\/strong\u003ea \u003cstrong\u003epečiva \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ea po krátkém \u003cstrong\u003eopražení \u003c\/strong\u003ese krásně rozvoní. Díky jemnější struktuře se \u003cstrong\u003edobře mixují\u003c\/strong\u003e, takže z nich snadno připravíte domácí \u003cstrong\u003eslunečnicové máslo\u003c\/strong\u003e, semínkový \u003cstrong\u003enápoj \u003c\/strong\u003enebo krémové rostlinné \u003cstrong\u003e„sýry“ \u003c\/strong\u003edo pomazánek a dipů. Pro měkčí konzistenci a lepší využití je můžete krátce namočit, stačí zhruba 2 hodiny. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTipy na použití z naší kuchyně:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePosyp:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePosypte semínky sladké kaše, jogurt, granolu i zeleninové saláty. Hodí se i na polévky a hotové přílohy, kde dodají křupavost.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePečení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDomácí pečivo posypejte semínky před pečením. Můžete je také zapracovat přímo do těsta na chleba, housky nebo krekry.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePražení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePro výraznější oříškovou chuť opražte semínka v troubě na 140 °C asi 15 minut. Na pánvi je opékejte přibližně 8 minut a míchejte. Po opražení je můžete dochutit kořením nebo špetkou soli.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSemínkové máslo:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOpražená semínka mixujte asi 10 minut, zhruba 250 g, do krémové konzistence. Výsledné máslo uchovávejte v lednici a průběžně odebírejte čistou lžící.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRostlinný nápoj:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e100 g semínek namočte přes noc. Ráno vodu slijte, přidejte 900 ml čerstvé vody, rozmixujte a přeceďte. S menším množstvím vody získáte hustší variantu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eČerstvý semínkový sýr:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSmíchejte semínka a kešu oříšky půl na půl, přidejte trochu vody a mixujte do hladkého krému. Dochuťte solí, citronem a bylinkami.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePomazánka:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePřidejte semínka k luštěninám, vařené zelenině, houbám nebo tofu. Vše rozmixujte do hladké pomazánky a dochuťte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePesto:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSemínka rozmixujte s bazalkou, petrželkou a konopným semínkem. Přidejte olej, česnek a sůl podle chuti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDrobenka:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRozmixujte 50 g slunečnicových semínek, 150 g ovesných vloček, 6 lžic rýžového sirupu a 4 lžíce kokosového oleje. Použijte na koláče a crumble.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCake pops:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRozmixujte semínka s ořechy a sušeným ovocem do hmoty. Vytvarujte kuličky, obalte je v čokoládě nebo kokosové mouce a nechte ztuhnout.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZapečená jídla:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePřisypte je navrch zapékaných pokrmů, aby vytvořila křupavou vrstvu. Skvěle fungují v zeleninových zapečených jídlech i v nákypech.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFazolovo-semínkový burger:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eUvařené fazole rozmačkejte a smíchejte s mletými semínky, cibulkou, česnekem a kořením. Vytvarujte burgery a opečte na pánvi nebo upečte v troubě.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNaklíčení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eI loupaná semínka lze naklíčit. Namočte je do vody zhruba na 2 hodiny, slijte, propláchněte a nechte klíčit ve sklenici nebo klíčicí misce. Během dne je 2–3× propláchněte. Do 1–2 dnů jsou klíčky připravené, pak je přidejte do salátů, pomazánek nebo na pečivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCountry Life je česká rodinná firma založená v roce 1991 Otakarem Jiránkem a patří k průkopníkům biopotravin v Česku. Po revoluci k nám přivezla první biopotraviny a zároveň otevřela první specializovanou prodejnu zdravé výživy v Praze. Zázemí má v Nenačovicích a drží se bio kvality, udržitelnosti, přirozených surovin a rostlinné kuchyně. \u003c\/p\u003e","brand":"Country Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51581986799955,"sku":"132013","price":14.9,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/132013_Slunecnicova_seminka_100_g_COUNTRY_LIFE-1.jpg?v=1754559432"},{"product_id":"slunecnicova-seminka-250-g-bio-country-life","title":"Country Life Slunečnicová semínka BIO (250 g)","description":"\u003c!-- Generated by XStandard version 2.0.0.0 on 2020-06-23T12:00:10 --\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSlunečnicová semínka\u003c\/strong\u003e v \u003cstrong\u003eBIO kvalitě\u003c\/strong\u003e jsou \u003cstrong\u003eloupaná \u003c\/strong\u003esemínka s příjemnou \u003cstrong\u003eoříškovou chutí\u003c\/strong\u003e, která se hodí jako \u003cstrong\u003erychlý mls \u003c\/strong\u003ei jako jednoduché vylepšení \u003cstrong\u003ekaždodenních jídel\u003c\/strong\u003e. Skvěle fungují do \u003cstrong\u003esalátů\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ekaší\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epříloh \u003c\/strong\u003ea \u003cstrong\u003epečiva \u003c\/strong\u003ea po krátkém \u003cstrong\u003eopražení \u003c\/strong\u003ese krásně rozvoní. Díky jemnější struktuře se \u003cstrong\u003edobře mixují\u003c\/strong\u003e, takže z nich snadno připravíte domácí \u003cstrong\u003eslunečnicové máslo\u003c\/strong\u003e, semínkový \u003cstrong\u003enápoj \u003c\/strong\u003enebo krémové rostlinné \u003cstrong\u003e„sýry“ \u003c\/strong\u003edo pomazánek a dipů. Pro měkčí konzistenci a lepší využití je můžete krátce namočit, stačí zhruba 2 hodiny. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTipy na použití z naší kuchyně:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePosyp:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePosypte semínky sladké kaše, jogurt, granolu i zeleninové saláty. Hodí se i na polévky a hotové přílohy, kde dodají křupavost.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePečení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDomácí pečivo posypejte semínky před pečením. Můžete je také zapracovat přímo do těsta na chleba, housky nebo krekry.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePražení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePro výraznější oříškovou chuť opražte semínka v troubě na 140 °C asi 15 minut. Na pánvi je opékejte přibližně 8 minut a míchejte. Po opražení je můžete dochutit kořením nebo špetkou soli.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSemínkové máslo:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOpražená semínka mixujte asi 10 minut, zhruba 250 g, do krémové konzistence. Výsledné máslo uchovávejte v lednici a průběžně odebírejte čistou lžící.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRostlinný nápoj:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e100 g semínek namočte přes noc. Ráno vodu slijte, přidejte 900 ml čerstvé vody, rozmixujte a přeceďte. S menším množstvím vody získáte hustší variantu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eČerstvý semínkový sýr:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSmíchejte semínka a kešu oříšky půl na půl, přidejte trochu vody a mixujte do hladkého krému. Dochuťte solí, citronem a bylinkami.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePomazánka:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePřidejte semínka k luštěninám, vařené zelenině, houbám nebo tofu. Vše rozmixujte do hladké pomazánky a dochuťte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePesto:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSemínka rozmixujte s bazalkou, petrželkou a konopným semínkem. Přidejte olej, česnek a sůl podle chuti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDrobenka:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRozmixujte 50 g slunečnicových semínek, 150 g ovesných vloček, 6 lžic rýžového sirupu a 4 lžíce kokosového oleje. Použijte na koláče a crumble.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCake pops:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRozmixujte semínka s ořechy a sušeným ovocem do hmoty. Vytvarujte kuličky, obalte je v čokoládě nebo kokosové mouce a nechte ztuhnout.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZapečená jídla:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePřisypte je navrch zapékaných pokrmů, aby vytvořila křupavou vrstvu. Skvěle fungují v zeleninových zapečených jídlech i v nákypech.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFazolovo-semínkový burger:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eUvařené fazole rozmačkejte a smíchejte s mletými semínky, cibulkou, česnekem a kořením. Vytvarujte burgery a opečte na pánvi nebo upečte v troubě.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNaklíčení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eI loupaná semínka lze naklíčit. Namočte je do vody zhruba na 2 hodiny, slijte, propláchněte a nechte klíčit ve sklenici nebo klíčicí misce. Během dne je 2–3× propláchněte. Do 1–2 dnů jsou klíčky připravené, pak je přidejte do salátů, pomazánek nebo na pečivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCountry Life je česká rodinná firma založená v roce 1991 Otakarem Jiránkem a patří k průkopníkům biopotravin v Česku. Po revoluci k nám přivezla první biopotraviny a zároveň otevřela první specializovanou prodejnu zdravé výživy v Praze. Zázemí má v Nenačovicích a drží se bio kvality, udržitelnosti, přirozených surovin a rostlinné kuchyně. \u003c\/p\u003e","brand":"Country Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51582425825619,"sku":"130066","price":38.9,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/130066_Slunecnicova_seminka_250_g_BIO_COUNTRY_LIFE-1.jpg?v=1754561151"},{"product_id":"slunecnicova-seminka-250-g-country-life","title":"Country Life Slunečnicová semínka (250 g)","description":"\u003c!-- Generated by XStandard version 2.0.0.0 on 2020-06-23T12:00:10 --\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSlunečnicová semínka\u003c\/strong\u003e jsou \u003cstrong\u003eloupaná \u003c\/strong\u003esemínka s příjemnou \u003cstrong\u003eoříškovou chutí\u003c\/strong\u003e, která se hodí jako \u003cstrong\u003erychlý mls \u003c\/strong\u003ei jako jednoduché vylepšení \u003cstrong\u003ekaždodenních jídel\u003c\/strong\u003e. Skvěle fungují do \u003cstrong\u003esalátů\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ekaší\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epříloh \u003c\/strong\u003ea \u003cstrong\u003epečiva \u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ea po krátkém \u003cstrong\u003eopražení \u003c\/strong\u003ese krásně rozvoní. Díky jemnější struktuře se \u003cstrong\u003edobře mixují\u003c\/strong\u003e, takže z nich snadno připravíte domácí \u003cstrong\u003eslunečnicové máslo\u003c\/strong\u003e, semínkový \u003cstrong\u003enápoj \u003c\/strong\u003enebo krémové rostlinné \u003cstrong\u003e„sýry“ \u003c\/strong\u003edo pomazánek a dipů. Pro měkčí konzistenci a lepší využití je můžete krátce namočit, stačí zhruba 2 hodiny. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTipy na použití z naší kuchyně:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePosyp:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePosypte semínky sladké kaše, jogurt, granolu i zeleninové saláty. Hodí se i na polévky a hotové přílohy, kde dodají křupavost.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePečení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDomácí pečivo posypejte semínky před pečením. Můžete je také zapracovat přímo do těsta na chleba, housky nebo krekry.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePražení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePro výraznější oříškovou chuť opražte semínka v troubě na 140 °C asi 15 minut. Na pánvi je opékejte přibližně 8 minut a míchejte. Po opražení je můžete dochutit kořením nebo špetkou soli.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSemínkové máslo:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOpražená semínka mixujte asi 10 minut, zhruba 250 g, do krémové konzistence. Výsledné máslo uchovávejte v lednici a průběžně odebírejte čistou lžící.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRostlinný nápoj:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e100 g semínek namočte přes noc. Ráno vodu slijte, přidejte 900 ml čerstvé vody, rozmixujte a přeceďte. S menším množstvím vody získáte hustší variantu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eČerstvý semínkový sýr:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSmíchejte semínka a kešu oříšky půl na půl, přidejte trochu vody a mixujte do hladkého krému. Dochuťte solí, citronem a bylinkami.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePomazánka:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePřidejte semínka k luštěninám, vařené zelenině, houbám nebo tofu. Vše rozmixujte do hladké pomazánky a dochuťte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePesto:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSemínka rozmixujte s bazalkou, petrželkou a konopným semínkem. Přidejte olej, česnek a sůl podle chuti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDrobenka:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRozmixujte 50 g slunečnicových semínek, 150 g ovesných vloček, 6 lžic rýžového sirupu a 4 lžíce kokosového oleje. Použijte na koláče a crumble.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCake pops:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRozmixujte semínka s ořechy a sušeným ovocem do hmoty. Vytvarujte kuličky, obalte je v čokoládě nebo kokosové mouce a nechte ztuhnout.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZapečená jídla:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePřisypte je navrch zapékaných pokrmů, aby vytvořila křupavou vrstvu. Skvěle fungují v zeleninových zapečených jídlech i v nákypech.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFazolovo-semínkový burger:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eUvařené fazole rozmačkejte a smíchejte s mletými semínky, cibulkou, česnekem a kořením. Vytvarujte burgery a opečte na pánvi nebo upečte v troubě.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNaklíčení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eI loupaná semínka lze naklíčit. Namočte je do vody zhruba na 2 hodiny, slijte, propláchněte a nechte klíčit ve sklenici nebo klíčicí misce. Během dne je 2–3× propláchněte. Do 1–2 dnů jsou klíčky připravené, pak je přidejte do salátů, pomazánek nebo na pečivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCountry Life je česká rodinná firma založená v roce 1991 Otakarem Jiránkem a patří k průkopníkům biopotravin v Česku. Po revoluci k nám přivezla první biopotraviny a zároveň otevřela první specializovanou prodejnu zdravé výživy v Praze. Zázemí má v Nenačovicích a drží se bio kvality, udržitelnosti, přirozených surovin a rostlinné kuchyně. \u003c\/p\u003e","brand":"Country Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51582618370387,"sku":"132014","price":27.9,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/132014_Slunecnicova_seminka_250_g_COUNTRY_LIFE-1.jpg?v=1754562242"},{"product_id":"slunecnicova-seminka-5-kg-bio-country-life","title":"Country Life Slunečnicová semínka BIO (5 kg)","description":"\u003c!-- Generated by XStandard version 2.0.0.0 on 2020-06-23T12:00:10 --\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSlunečnicová semínka\u003c\/strong\u003e v \u003cstrong\u003eBIO kvalitě\u003c\/strong\u003e jsou \u003cstrong\u003eloupaná \u003c\/strong\u003esemínka s příjemnou \u003cstrong\u003eoříškovou chutí\u003c\/strong\u003e, která se hodí jako \u003cstrong\u003erychlý mls \u003c\/strong\u003ei jako jednoduché vylepšení \u003cstrong\u003ekaždodenních jídel\u003c\/strong\u003e. Skvěle fungují do \u003cstrong\u003esalátů\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ekaší\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epříloh \u003c\/strong\u003ea \u003cstrong\u003epečiva \u003c\/strong\u003ea po krátkém \u003cstrong\u003eopražení \u003c\/strong\u003ese krásně rozvoní. Díky jemnější struktuře se \u003cstrong\u003edobře mixují\u003c\/strong\u003e, takže z nich snadno připravíte domácí \u003cstrong\u003eslunečnicové máslo\u003c\/strong\u003e, semínkový \u003cstrong\u003enápoj \u003c\/strong\u003enebo krémové rostlinné \u003cstrong\u003e„sýry“ \u003c\/strong\u003edo pomazánek a dipů. Pro měkčí konzistenci a lepší využití je můžete krátce namočit, stačí zhruba 2 hodiny. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTipy na použití z naší kuchyně:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePosyp:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePosypte semínky sladké kaše, jogurt, granolu i zeleninové saláty. Hodí se i na polévky a hotové přílohy, kde dodají křupavost.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePečení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDomácí pečivo posypejte semínky před pečením. Můžete je také zapracovat přímo do těsta na chleba, housky nebo krekry.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePražení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePro výraznější oříškovou chuť opražte semínka v troubě na 140 °C asi 15 minut. Na pánvi je opékejte přibližně 8 minut a míchejte. Po opražení je můžete dochutit kořením nebo špetkou soli.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSemínkové máslo:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eOpražená semínka mixujte asi 10 minut, zhruba 250 g, do krémové konzistence. Výsledné máslo uchovávejte v lednici a průběžně odebírejte čistou lžící.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRostlinný nápoj:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e100 g semínek namočte přes noc. Ráno vodu slijte, přidejte 900 ml čerstvé vody, rozmixujte a přeceďte. S menším množstvím vody získáte hustší variantu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eČerstvý semínkový sýr:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSmíchejte semínka a kešu oříšky půl na půl, přidejte trochu vody a mixujte do hladkého krému. Dochuťte solí, citronem a bylinkami.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePomazánka:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePřidejte semínka k luštěninám, vařené zelenině, houbám nebo tofu. Vše rozmixujte do hladké pomazánky a dochuťte.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePesto:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSemínka rozmixujte s bazalkou, petrželkou a konopným semínkem. Přidejte olej, česnek a sůl podle chuti.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDrobenka:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRozmixujte 50 g slunečnicových semínek, 150 g ovesných vloček, 6 lžic rýžového sirupu a 4 lžíce kokosového oleje. Použijte na koláče a crumble.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCake pops:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eRozmixujte semínka s ořechy a sušeným ovocem do hmoty. Vytvarujte kuličky, obalte je v čokoládě nebo kokosové mouce a nechte ztuhnout.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZapečená jídla:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePřisypte je navrch zapékaných pokrmů, aby vytvořila křupavou vrstvu. Skvěle fungují v zeleninových zapečených jídlech i v nákypech.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFazolovo-semínkový burger:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eUvařené fazole rozmačkejte a smíchejte s mletými semínky, cibulkou, česnekem a kořením. Vytvarujte burgery a opečte na pánvi nebo upečte v troubě.\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNaklíčení:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eI loupaná semínka lze naklíčit. Namočte je do vody zhruba na 2 hodiny, slijte, propláchněte a nechte klíčit ve sklenici nebo klíčicí misce. Během dne je 2–3× propláchněte. Do 1–2 dnů jsou klíčky připravené, pak je přidejte do salátů, pomazánek nebo na pečivo.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCountry Life je česká rodinná firma založená v roce 1991 Otakarem Jiránkem a patří k průkopníkům biopotravin v Česku. Po revoluci k nám přivezla první biopotraviny a zároveň otevřela první specializovanou prodejnu zdravé výživy v Praze. Zázemí má v Nenačovicích a drží se bio kvality, udržitelnosti, přirozených surovin a rostlinné kuchyně. \u003c\/p\u003e","brand":"Country Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51582955520339,"sku":"130111","price":629.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/130111_Slunecnicova_seminka_5_kg_BIO_COUNTRY_LIFE-4.png?v=1754564256"},{"product_id":"seminka-slunecnicova-raw-500-g-bio-lifefood","title":"Lifefood Semínka slunečnicová RAW BIO (500 g)","description":"\u003cp\u003eSlunečnicová semínka skvěle chutnají jen tak, ale ještě lepší jsou v salátech, pomazánkách, krémových polévkách nebo domácím chlebíku. Semínka jsou \u003cstrong\u003e100% BIO\u003c\/strong\u003e, a protože při zpracování nebyla přesažena teplota 45 °C, jsou \u003cstrong\u003eRAW\u003c\/strong\u003e a zachovávají si maximální množství živin. \u003cstrong\u003eJsou bohaté na vlákninu, kvalitní tuky i bílkoviny\u003c\/strong\u003e, stejně jako na vitamíny a minerály od hořčíku přes fosfor po železo.\u003c\/p\u003e","brand":"Lifefood","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51582994383187,"sku":"130122","price":169.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/130122_Seminka_slunecnicova_RAW_500_g_BIO_LIFEFOOD-1.jpg?v=1754564568"},{"product_id":"seminko-slunecnicove-400-g-bio-bio-nebio","title":"Semínko slunečnicové 400 g BIO   BIO NEBIO","description":"","brand":"Bio nebio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51583056281939,"sku":"150140","price":62.6,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/150140_Seminko_slunecnicove_400_g_BIO_BIO_NEBIO-1.jpg?v=1754565084"},{"product_id":"seminka-slunecnicova-500-g-bio-dennree","title":"Dennree Semínka slunečnicová BIO (500 g)","description":"\u003c!-- Generated by XStandard version 2.0.0.0 on 2025-05-14T09:58:20 --\u003e\n\u003cp\u003eSlunečnicová semínka v BIO kvalitě od německé značky Dennree jsou loupaná, snadno stravitelná a připravená ihned k použití. Přidat je můžete do kaší, salátů, domácího pečiva nebo do zapečených jídel. Díky své jemné chuti se dají dobře rozmixovat na mléko, máslo nebo veganský sýr.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSlunečnicová semínka se získávají ze slunečnic, které si Evropané z Ameriky původně dovezli jen jako okrasné rostliny. Obsahují spektrum vitaminů a minerálů, jsou dobrým zdrojem hořčíku a selenu a vynikají vysokým podílem vitaminu E, důležitého antioxidantu. Po sezamu obsahují slunečnicová semínka největší množství prospěšných fytosterolů. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eVyzkoušejte, jak lahodná jsou, když je na pár hodin namočíte do vody. Nechte je naklíčit (stačí 2 dny). Nebo je naopak lehce opražte na suché pánvi. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eJak semínka využít v kuchyni?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNamáčení:\u003c\/strong\u003e Stačí namočit na 2 hodiny, semínkům to hodně prospívá. Jsou pak měkčí, stravitelnější a chutnější.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePražení:\u003c\/strong\u003e Semínka získají příjemnou oříškovou chuť, když je opražíte v troubě na 140 °C (15 minut) nebo na pánvi (asi 8 minut). Můžete je pak dochutit solí, tamari nebo uzenou paprikou.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMáslo:\u003c\/strong\u003e Z opražených semínek lze vyrobit máslo, které vydrží v lednici i několik týdnů. Rozmixujte cca 250 g semínek s trochou soli, dokud nevznikne hladká pasta. Chuťově je někde mezi velmi jemným mandlovým máslem a tahini.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eMléko:\u003c\/strong\u003e Namočte 100 g semínek přes noc, ráno vodu slijte, přidejte 900 ml čerstvé vody a rozmixujte. Přes sítko přeceďte a máte rostlinné mléko. Vydrží v lednici 2-3 dny. Když přidáte méně vody, vznikne smetana.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eSýr:\u003c\/strong\u003e Smíchejte 1 díl slunečnicových semínek a 1 díl kešu oříšků, přidejte trochu vody, citronovou šťávu a špetku soli. Rozmixujte do hladké, krémové konzistence. Jednoduchý základ pro domácí sýr.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePomazánka:\u003c\/strong\u003e Semínka rozmixujte s vařenou zeleninou, luštěninami, tofu nebo pečenými houbami. Dochutit lze česnekem, bylinkami, lahůdkovým droždím.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePesto:\u003c\/strong\u003e Perfektně nahradí piniová semínka nebo vlašské ořechy. Zkuste je rozmixovat s bazalkou, konopným semínkem, olivovým olejem, parmazánem a citronem .\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePosypka:\u003c\/strong\u003e Rozmixujte 50 g semínek, 150 g ovesných vloček, 6 lžic rýžového sirupu a 4 lžíce kokosového oleje. Vhodné na ovocné koláče, cheesecake, tvarohové řezy.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eZapečená jídla:\u003c\/strong\u003e Slunečnicová semínka jsou v zapečených pokrmech oblíbená pro svou texturu. Hodí se do quichů, nákypů i těstovin.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePečení:\u003c\/strong\u003e Domácí pečivo posypte semínky nebo je zapracujte přímo do těsta. V houskách nebo kváskovém chlebu chutnají skvěle.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eNakličování:\u003c\/strong\u003e Velmi dobře klíčí i loupaná semínka, stačí namočit na 2 hodiny a nechat klíčit 1-2 dny. Semínka jsou poté mekčí, stravitelnější a chutnější.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eO značce Dennree\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eBIO kvalita, přírodní složení bez přidaných syntetických látek a pestrost. Právě to nabízí značka Dennree, která vznikla v roce 1974 a je spojená se samotnými počátky biopotravin v Německu. K produkci nepoužívají pesticidy, syntetická hnojiva, GMO ani žádné jiné syntetické složky.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Dennree","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51583211045203,"sku":"130109","price":65.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/130109_Seminka_slunecnicova_500_g_BIO_DENNREE-1_7dcf693d-baf4-4b06-b78e-971409751d99.jpg?v=1754567267"}],"url":"https:\/\/www.econea.sk\/collections\/slunecnicova-seminka.oembed","provider":"Econea.cz","version":"1.0","type":"link"}