{"title":"Lněná semínka","description":"\u003cp\u003eDrobná, nenápadná a v kuchyni překvapivě šikovná. Lněná semínka zahustí ovesnou kaši, obohatí domácí chleba a v těstě umí nahradit vejce. Hnědý i zlatý len chutná podobně, \u003cstrong\u003erozdíl poznáte hlavně na barvě pečiva\u003c\/strong\u003e. Sáhnout můžete i po drcené variantě, ze které tělo vytěží víc.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"len-zlaty-300-g-bio-country-life","title":"Country Life Len zlatý BIO (300 g)","description":"\u003c!-- Generated by XStandard version 2.0.0.0 on 2017-12-11T12:24:01 --\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003eZlatý len BIO\u003c\/strong\u003e je lněné semínko se \u003cstrong\u003esvětlejší barvou\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003ejemnější\u003c\/strong\u003e, méně výraznou chutí než hnědý len. V kuchyni potěší \u003cstrong\u003eořechovo‑máslovým tónem\u003c\/strong\u003e a tím, že se hodí i na zdobení pečiva, kaší nebo salátů.\u003cbr\u003eJsou ceněná pro \u003cstrong\u003evlákninu\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003erostlinné bílkoviny \u003c\/strong\u003ea \u003cstrong\u003eomega‑3 \u003c\/strong\u003emastné kyseliny. Praktická jsou i při pečení, kde pomohou \u003cstrong\u003enahradit vejce\u003c\/strong\u003e nebo \u003cstrong\u003ečást tuku\u003c\/strong\u003e a podpoří \u003cstrong\u003evláčnější střídku\u003c\/strong\u003e. Před konzumací je vhodné semínka důkladně rozkousat nebo rozemlít, \u003cstrong\u003ečerstvě mletá\u003c\/strong\u003e bývají nejchutnější. Celá semínka mají skvělou trvanlivost, ale po rozemletí je dobré je co nejdříve spotřebovat, protože rychleji podléhají žluknutí a mohou hořknout.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTipy na využití z naší kuchyně:\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNáhrada vejce:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSmíchejte 1 lžíci mletého zlatého lnu se 3 lžícemi vody a nechte pár minut odstát. Vzniklou gelovou hmotu přidejte do těsta místo vejce – hodí se do sušenek, placek i karbanátků.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNáhrada tuku:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1 lžíce mletého zlatého lnu v těstě může nahradit 1 lžíci oleje nebo margarínu. Pečivo díky tomu rychleji hnědne a má jemnější strukturu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDo pečiva:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCelá semínka přidejte přímo do těsta na domácí housky nebo kváskový chléb. Zajistí zajímavou texturu a jemnější, oříškově‑máslovou chuť.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDo kaše:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePřisypte je do oblíbené ovesné nebo jáhlové kaše. Kaše bude hutnější a chuť zůstane jemná i pro „ostýchavé“ strávníky.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDo polévek:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCelá semínka nasypte do zeleninových polévek těsně před podáváním. Dodají jemnou křupavost a nenápadnou oříškovou chuť.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eCountry Life je česká rodinná firma založená v roce 1991 Otakarem Jiránkem a patří k průkopníkům biopotravin v Česku. Po revoluci k nám přivezla první biopotraviny a zároveň otevřela první specializovanou prodejnu zdravé výživy v Praze. Zázemí má v Nenačovicích a drží se bio kvality, udržitelnosti, přirozených surovin a rostlinné kuchyně.\u003c\/p\u003e","brand":"Country Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51581967237459,"sku":"130014","price":54.9,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/130014_Len_zlaty_300_g_BIO_COUNTRY_LIFE-1.jpg?v=1754559389"},{"product_id":"len-hnedy-300-g-country-life","title":"Country Life Len hnědý (300 g)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLněná semínka \u003c\/strong\u003emají jemně \u003cstrong\u003eoříškovou chuť \u003c\/strong\u003ea v kuchyni jsou ceněná pro \u003cstrong\u003evlákninu\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003erostlinné bílkoviny\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003eomega‑3\u003c\/strong\u003e mastné kyseliny. Skvěle doplní domácí pečivo, granolu, kaše i smoothie a při mletí uvolní plnější chuť i lepší využitelnost. Praktická jsou i při pečení, kde pomohou \u003cstrong\u003enahradit vejce\u003c\/strong\u003e nebo \u003cstrong\u003ečást tuku \u003c\/strong\u003ea podpoří \u003cstrong\u003evláčnější střídku\u003c\/strong\u003e. Před konzumací je vhodné semínka důkladně rozkousat nebo rozemlít, \u003cstrong\u003ečerstvě mletá\u003c\/strong\u003e bývají nejchutnější. Celá semínka mají skvělou trvanlivost, ale po rozemletí je dobré je co nejdříve spotřebovat, protože rychleji podléhají žluknutí a mohou hořknout.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTipy na použití z naší kuchyně:\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNáhrada vejce:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSmíchejte 1 lžíci mletého lněného semínka se 3 lžícemi vody a nechte pár minut odstát. Vzniklou gelovou hmotu přidejte do těsta místo vejce – hodí se do sušenek, placek i karbanátků.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNáhrada tuku:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1 lžíce mletého semínka v těstě může nahradit 1 lžíci oleje nebo margarínu. Pečivo díky tomu rychleji hnědne a má jemnější strukturu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDo pečiva:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCelá semínka přidejte přímo do těsta na domácí housky nebo kváskový chléb. Zajistí zajímavou texturu a oříškovou chuť.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDo kaše:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePřisypte je do oblíbené ovesné nebo jáhlové kaše. Získá díky nim hutnější konzistenci a živiny navíc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDo polévek:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCelá semínka nasypte do zeleninových polévek těsně před podáváním. Dodají jemnou křupavost a lehce zemitou chuť.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eCountry Life je česká rodinná firma založená v roce 1991 Otakarem Jiránkem a patří k průkopníkům biopotravin v Česku. Po revoluci k nám přivezla první biopotraviny a zároveň otevřela první specializovanou prodejnu zdravé výživy v Praze. Zázemí má v Nenačovicích a drží se bio kvality, udržitelnosti, přirozených surovin a rostlinné kuchyně.\u003c\/p\u003e","brand":"Country Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51581974839635,"sku":"132003","price":25.9,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/132003_Len_hnedy_300_g_COUNTRY_LIFE-1.jpg?v=1754559407"},{"product_id":"len-hnedy-300-g-bio-country-life","title":"Country Life Len hnědý BIO (300 g)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLněná semínka BIO\u003c\/strong\u003e mají jemně \u003cstrong\u003eoříškovou chuť \u003c\/strong\u003ea v kuchyni jsou ceněná pro \u003cstrong\u003evlákninu\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003erostlinné bílkoviny\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003eomega‑3\u003c\/strong\u003e mastné kyseliny. Skvěle doplní domácí pečivo, granolu, kaše i smoothie a při mletí uvolní plnější chuť i lepší využitelnost. Praktická jsou i při pečení, kde pomohou \u003cstrong\u003enahradit vejce\u003c\/strong\u003e nebo \u003cstrong\u003ečást tuku \u003c\/strong\u003ea podpoří \u003cstrong\u003evláčnější střídku\u003c\/strong\u003e. Před konzumací je vhodné semínka důkladně rozkousat nebo rozemlít, \u003cstrong\u003ečerstvě mletá\u003c\/strong\u003e bývají nejchutnější. Celá semínka mají skvělou trvanlivost, ale po rozemletí je dobré je co nejdříve spotřebovat, protože rychleji podléhají žluknutí a mohou hořknout.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTipy na použití z naší kuchyně:\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNáhrada vejce:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSmíchejte 1 lžíci mletého lněného semínka se 3 lžícemi vody a nechte pár minut odstát. Vzniklou gelovou hmotu přidejte do těsta místo vejce – hodí se do sušenek, placek i karbanátků.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNáhrada tuku:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1 lžíce mletého semínka v těstě může nahradit 1 lžíci oleje nebo margarínu. Pečivo díky tomu rychleji hnědne a má jemnější strukturu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDo pečiva:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCelá semínka přidejte přímo do těsta na domácí housky nebo kváskový chléb. Zajistí zajímavou texturu a oříškovou chuť.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDo kaše:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePřisypte je do oblíbené ovesné nebo jáhlové kaše. Získá díky nim hutnější konzistenci a živiny navíc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDo polévek:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCelá semínka nasypte do zeleninových polévek těsně před podáváním. Dodají jemnou křupavost a lehce zemitou chuť.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eCountry Life je česká rodinná firma založená v roce 1991 Otakarem Jiránkem a patří k průkopníkům biopotravin v Česku. Po revoluci k nám přivezla první biopotraviny a zároveň otevřela první specializovanou prodejnu zdravé výživy v Praze. Zázemí má v Nenačovicích a drží se bio kvality, udržitelnosti, přirozených surovin a rostlinné kuchyně.\u003c\/p\u003e","brand":"Country Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51581986734419,"sku":"130012","price":33.9,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/130012_Len_hnedy_300_g_BIO_COUNTRY_LIFE-1.jpg?v=1754559432"},{"product_id":"len-hnedy-5-kg-bio-country-life","title":"Country Life Len hnědý BIO (5 kg)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLněná semínka BIO\u003c\/strong\u003e mají jemně \u003cstrong\u003eoříškovou chuť \u003c\/strong\u003ea v kuchyni jsou ceněná pro \u003cstrong\u003evlákninu\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003erostlinné bílkoviny\u003c\/strong\u003e a \u003cstrong\u003eomega‑3\u003c\/strong\u003e mastné kyseliny. Skvěle doplní domácí pečivo, granolu, kaše i smoothie a při mletí uvolní plnější chuť i lepší využitelnost. Praktická jsou i při pečení, kde pomohou \u003cstrong\u003enahradit vejce\u003c\/strong\u003e nebo \u003cstrong\u003ečást tuku \u003c\/strong\u003ea podpoří \u003cstrong\u003evláčnější střídku\u003c\/strong\u003e. Před konzumací je vhodné semínka důkladně rozkousat nebo rozemlít, \u003cstrong\u003ečerstvě mletá\u003c\/strong\u003e bývají nejchutnější. Celá semínka mají skvělou trvanlivost, ale po rozemletí je dobré je co nejdříve spotřebovat, protože rychleji podléhají žluknutí a mohou hořknout.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTipy na použití z naší kuchyně:\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNáhrada vejce:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eSmíchejte 1 lžíci mletého lněného semínka se 3 lžícemi vody a nechte pár minut odstát. Vzniklou gelovou hmotu přidejte do těsta místo vejce – hodí se do sušenek, placek i karbanátků.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNáhrada tuku:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e1 lžíce mletého semínka v těstě může nahradit 1 lžíci oleje nebo margarínu. Pečivo díky tomu rychleji hnědne a má jemnější strukturu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDo pečiva:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCelá semínka přidejte přímo do těsta na domácí housky nebo kváskový chléb. Zajistí zajímavou texturu a oříškovou chuť.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDo kaše:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003ePřisypte je do oblíbené ovesné nebo jáhlové kaše. Získá díky nim hutnější konzistenci a živiny navíc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDo polévek:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eCelá semínka nasypte do zeleninových polévek těsně před podáváním. Dodají jemnou křupavost a lehce zemitou chuť.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eCountry Life je česká rodinná firma založená v roce 1991 Otakarem Jiránkem a patří k průkopníkům biopotravin v Česku. Po revoluci k nám přivezla první biopotraviny a zároveň otevřela první specializovanou prodejnu zdravé výživy v Praze. Zázemí má v Nenačovicích a drží se bio kvality, udržitelnosti, přirozených surovin a rostlinné kuchyně.\u003c\/p\u003e","brand":"Country Life","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51582174036307,"sku":"130112","price":469.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/130112_Len_hnedy_5_kg_BIO_COUNTRY_LIFE-4.png?v=1754559888"},{"product_id":"seminko-lnene-300-g-bio-bio-nebio","title":"Semínko lněné 300 g BIO   BIO NEBIO","description":"","brand":"Bio nebio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51583059329363,"sku":"130137","price":40.9,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/130137_Seminko_lnene_300_g_BIO_BIO_NEBIO-1.jpg?v=1754565164"},{"product_id":"seminko-lnene-drcene-150-g-bio-rapunzel","title":"Rapunzel Semínko lněné drcené BIO (150 g)","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eBio drcené lněné semínko\u003c\/strong\u003e z \u003cstrong\u003eItálie \u003c\/strong\u003eje čerstvě nadrcené a poté \u003cstrong\u003ehned balené\u003c\/strong\u003e v ochranné atmosféře,\u003cbr\u003eaby si zachovalo \u003cstrong\u003ekvalitu\u003c\/strong\u003e. Má \u003cstrong\u003ejemně oříškovou\u003c\/strong\u003e až \u003cstrong\u003eneutrální chuť\u003c\/strong\u003e. V drcené podobě se cenné látky vstřebávají lépe než z celých semínek. Díky \u003cstrong\u003evysoké schopnosti bobtnat\u003c\/strong\u003e se skvěle hodí pro sladké i slané vaření a pečení. Lze použít i jako náhradu vejce.  Přidávejte do těsta, müsli, jogurtu, smoothies, polévek, omáček, kaší, palačinek, karbanátků i dezertů. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003ePoužití:\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ePro náhradu 1 vejce smíchejte 1 lžíci semínka a 3 lžíce teplé vody, nechte cca 10 minut nabobtnat a přidejte do receptu. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eUpozornění: \u003c\/strong\u003eDodržujte dostatečný pitný režim. Doporučená dávka je \u003cstrong\u003emax. 30 g denně\u003c\/strong\u003e. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRapunzel je jeden z předních evropských výrobců biopotravin. Vznikl v Německu v roce 1974 z malé soběstačné farmářské komunity s prodejnou zdravé výživy u Augsburgu a za pět dekád vyrostl na mezinárodní firmu s více než 600 produkty. Značka si drží jasné hodnoty: kontrolovaná bio kvalita od pěstování po hotový výrobek, dlouhodobá partnerství s pěstiteli, velké pěstitelské projekty a vlastní program garantující férovost i vůči dodavatelům. „Bio z lásky“ není jen slogan, ale dlouhodobý směr.\u003c\/p\u003e","brand":"Rapunzel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51583106941267,"sku":"130138","price":51.9,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/130138_Seminko_lnene_drcene_150_g_BIO_RAPUNZEL-1.jpg?v=1754565757"},{"product_id":"seminko-lnene-zlate-300-g-bio-bio-nebio","title":"Semínko lněné zlaté  300 g BIO   BIO NEBIO","description":"","brand":"Bio nebio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51583136432467,"sku":"130127","price":48.1,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/130127_Seminko_lnene_zlate_300_g_BIO_BIO_NEBIO-1.jpg?v=1754566146"},{"product_id":"seminko-lnene-ceske-200-g-bio-bio-nebio","title":"Semínko lněné české  200 g BIO   BIO NEBIO","description":"\u003cp\u003eNaprostá většina bio lněného semínka na českém trhu pochází z Číny, a proto máme velkou radost z našeho bio lněného semínka vypěstovaného v Česku. Celé lněné semínko se používá jako dekorace chlebů a pečiva, kterým zároveň dodává příjemnou texturu. Mletá semínka mohou v receptu nahradit vajíčka (místo jednoho vejce použijeme 1 lžíci mletých semínek a 3 lžíce vody) nebo tuk (3 díly mletých semínek místo 1 dílu tuku). Také dodají jídlu lehce oříškovou chuť. Nutričně jsou hodnotnější mletá semínka, které naše tělo dokáže dobře zpracovat. Semínka si doma nameleme například na mlýnku na mák či mouku a raději je po umletí hned spotřebujeme. Namletá semínka vystavená vzduchu a světlu totiž žluknou. Pokud nemůžeme veškerá namletá semínka spotřebovat ihned, tak je přesypeme do tmavé těsnící nádoby a skladujeme v ledničce. Takto skladovaná vydrží mletá lněná semínka až 10 měsíců (Tedy dle provedených studií se složení přítomných tuků příliš nemění, tj. semínka nežluknou. Studie nezkoumaly obsah dalších nutričně hodnotných látek - např. vitaminu E.) Lněná semínka namočená ve vodě byla dříve používána proti zácpě.\u003c\/p\u003e","brand":"Bio nebio","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51583136563539,"sku":"130126","price":36.6,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0649\/9097\/0087\/files\/130126_Seminko_lnene_ceske_200_g_BIO_BIO_NEBIO-1.jpg?v=1754566148"}],"url":"https:\/\/www.econea.sk\/collections\/lnena-seminka.oembed","provider":"Econea.cz","version":"1.0","type":"link"}